Fibingunp – JAKARTA – Gaya hidup sehat sejumlah dipilih kaum urban. Salah satu menjalani strength training. Olahraga ini berguna untuk meningkatkan kekuatan fisik atau merancang otot.
Tidak itu saja, strength training bermanfaat untuk memperbaiki postur tubuh, menghindari nyeri kronis, cedera khususnya di dalam area punggung juga leher.
Menurut Coach Desy Yunita, strength training adalah latihan efektif membantu meningkatkan kekuatan otot otot inti yang mana bertanggung jawab untuk menopang postur tubuh.
‘’Bisa juga meningkatkan metabolisme tubuh. Jadi dengan latihan yang mana rutin maka jumlah total kalori yang digunakan dibakar tubuh ketika beristirahat,’’ kata Desy.
Olahraga Strength training ini pun menjadi tren. Bahkan, adidas menghadirkan koleksi Optime yang digunakan dibuat khusus untuk mensupport tubuh secara optimal selama melakukan berbagai aksi strength training pada gym.
Didesain untuk memberikan cover yang tersebut diperlukan selama berolahraga, koleksi ini dibuat dengan menggunakan material Lycra Sport juga Adimove yang fleksibel, nyaman kemudian juga tahan lama.
Di Indonesia, peluncuran koleksi ini dirayakan dengan mengundang empat adidas Creators yakni Andrea Dian, Aghniny Haque, Jennifer Bachdim, serta Sabreena Dressler, juga fitness influencer, Shintya Audrey, untuk menguji koleksi ini di pembukaan liburan yang mana penuh kekuatan.
Kelima perempuan ini menikmati pertemuan olahraga dengan intensitas tinggi untuk menguji daya tahan dari adidas Optime pada menopang semua pergerakan mereka. Selain itu, diadakan juga pertemuan olahraga sama-sama dalam Empire Fit Club Mega Kuningan Ibukota Indonesia dengan mengusung Tema ‘Peach Season’, pertemuan ini difokuskan pada gerakan-gerakan yang dimaksud dapat menguatkan bagian bawah tubuh.
