Jakarta, CNBC Indonesia – Anda suka minum es teh manis? Sebaiknya mulai kurangi konsumsi minuman yang dimaksud apabila tak mau tertutup muda.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa gula tambahan berlebih ke minuman lalu makanan dapat menyebabkan banyak penyakit serius, mulai dari demensia hingga risiko tertutup muda.
Sejumlah ahli sudah pernah melakukan penelitian terhadap lalat buah yang diberi makan besar gula. Hasil penelitian menemukan bahwa lalat buah yang disebutkan mempunyai harapan hidup yang dimaksud lebih tinggi pendek.
Temuan yang dipublikasikan di jurnal Cell Metabolism menunjukkan bahwa kematian dini akibat kelebihan gula terkait dengan penumpukan asam urat.
“Sama seperti manusia, lalat yang mana diberi makanan lebih tinggi gula menunjukkan berbagai ciri penyakit metabolik — misalnya, mereka berubah menjadi gemuk kemudian resisten terhadap insulin,” kata Dr Helena Cochemé, peneliti utama studi tersebut.
Meski demikian, bukanlah sakit diabetes yang digunakan meningkatkan risiko kematian dini pada lalat, melainkan asam urat, yakni senyawa alami yang dimaksud diproduksi tubuh. Namun, kelebihan asam urat sanggup menyebabkan kecacatan ginjal.
Terlepas dari gula tambahan, teh mengandung senyawa bernama tanin. Zat yang dimaksud dapat mengikat zat besi pada makanan yang digunakan Anda konsumsi, sehingga bisa jadi menghambat penyerapan zat besi yang mana dibutuhkan tubuh.
Selain itu, beberapa jumlah teh mengandung kadar kafein yang dimaksud tinggi, diantaranya teh hijau dan juga teh hitam (jenis teh paling umum di Indonesia). Mengonsumsi kafein terlalu sejumlah dapat berdampak buruk tubuh, teristimewa bagi Anda yang dimaksud pada status kelelahan dan juga kurang tidur.
Next Article Awas! Terlalu Lama Duduk Bisa Bikin Mati Muda, Ini adalah Risetnya
Artikel ini disadur dari Minum Es Teh Manis Setiap Hari Bisa Picu Mati Muda, Benarkah?
